DişSıkma Sorunu ve Tedavisi. Diş sıkma sorunu nasıl bir rahatsızlıktır? 48,722 kez izlendi. Puan: 5.00 / 5. Sitene Ekle. Nedenleri ve Tedavisi. Diş Sızlaması, bireylerin sıcak, soğuk, ekşi veya tatlı gıdaları tüketirken karşılaştıkları ağrılara verilen isimdir. Bu sızlamalar dişlerde, diş etlerinde meydana gelebilir. Ağız ve dişlerinde herhangi bir sorun olan bireyler diş sızlamalarıyla karşı karşıya kalabilir. Dişsıkma ve gıcırdatma tedavilerinin amacı; dişlerde ve çene ekleminde oluşabilecek kalıcı zararları önlemek ve ağrıyı ortadan kaldırmaktır. Tedavi için kişiye özel, sert ve karşı çenedeki dişlerle tam temas sağlayacak şekilde uyumlandırılmış gece koruyucularını kullanmak gerekir. Bu apareylerin amacı uyku Dişsıkmak ciddi bir sağlık problemdir. Zamanla dişlerde kırılmaya, çene ekleminde sorunlara neden olur. Bu nedenle mutlaka tedavi edilmelidir. Diş sıkma tedavisinde, sıkmaya neden olan masseter kasına botulinum toksini enjeksiyonu yapıyoruz. Masseter kası yüzümüzde bulunan en büyük çiğneme kasımızdır. DİŞ SIKMA TEDAVİSİ Hastanın diş sıkma/gıcırdatma tedavisi, yukarıda bahsedildiği gibi hastayı bu alışkanlığa iten faktörün iyi araştırılması ve etken olabilecek faktörlerin ortadan kaldırılması ile sağlanabilir. Eğer yukarıda sayılı problemler hali hazırda oluşmuş ise bu problemlerin tedavi edilmesi önceliklidir. sCsNB. Diş sıkma ya da az bilinen diğer adıyla bruksizm birçok insanın yaşadığı sorunlardan biridir. Diş sıkma ve gıcırdatma nedenleri araştırıldığında çoğu sonuç içerisinde genetik nedenler olduğu görülecektir. Bu konuda yüzde 100 bir kesinlik olmasa da çoğunlukla genetik nedenler üzerinde durulmaktadır. Toplumda her 10 kişiden 4’ünün bu durumdan şikayetçi olduğu görülmektedir. Çünkü diş sıkmanın dişlere birçok zararı vardır. Hem dolgulara zarar verir hem de sıkma şiddetinin fazla olduğu durumlarda dişlerin kırılmasına kadar yol açabilmektedir. Bu durum genellikle uyku esnasında görülmektedir. Özellikle de ağız açık vaziyette uyuyan bireylerin uyku sırasında çenelerini aniden kapatması bu durumu tetikleyen bir nedendir. Bu rahatsızlığa sahip olan bireylerin uyku esnasındaki kas faaliyetleri, normal bireylere göre 3 kat daha fazladır. Diş sıkma ve gıcırdatma nedenleri daha detaylı araştırıldığında ve bu yönde ele alınan makaleler incelendiğinde nörolojik nedenlerden de bahsedildiği görülecektir. Bazı araştırmalarda diş sıkmanın nörolojik kökenli olduğu da ispat edilmiştir. Bazen de bu nedenlerin hiçbiri olmaz, kişi yaşamakta olduğu diş ağrısı nedeniyle dişlerini sıkabilmektedir. Kısaca diş sıkma ve gıcırdatma nedenleri arasında; genetik faktörler, psikolojik durum, ilaçlar, nörolojik problemler, stres, uyku apnesi ve huzursuz bacak sendromu gibi durumlar sıralanabilir. Diş Sıkma Bruksizm Belirtileri Nelerdir? Birçok insan dişlerini sıktığının farkında değildir. Çünkü aslında bu durum çoğu zaman bilinç dışı gerçekleşmektedir. Öyle ki bazı bireyler için adeta bir alışkanlık haline gelmiştir. Bu nedenle de kendileri de bu durumdan habersizdir. Peki diş sıkma bruksizm belirtileri nelerdir, dişlerimizi sıktığımızı nasıl anlarız? Öncelikle çoğu insan bunu dişlerini muayene ettirdiklerinde diş hekimleri sayesinde anlamaktadır. Çünkü dişlerini sıkan insanların dişlerinde aşınmalar ve diş minelerinde de çatlamalar meydana gelmektedir. Bu durumun genellikle en büyük nedeni diş sıkmaktan kaynaklanmaktadır. Dişlerini sıkarak uyuyan insanlar sabah uyandıklarında keskin bir baş ağrısıyla uyanırlar. Ayrıca yüz ve boyun bölgelerinde de kısmi ağrılar görülmektedir. Bu rahatsızlıktan kurtulmanın yolu diş hekiminizin verdiği talimatlara harfiyen uymak olacaktır. Diş Sıkma Bruksizm Tedavisi Nasıl Olur? Diş sıkma bruksizm tedavisi nasıl olur, tedavisi zor mudur soruları bu rahatsızlığı yaşayan bireylerin cevabını merak ettiği sorulardan biridir. Öncelikle belirli bir tedaviye başlamadan önce sorunun bruksizm olduğundan emin olunmalıdır. Emin olunduktan sonra bu duruma sebep olan durumlar üzerinde yoğunlaşılmalıdır. Örneğin kişide uyku apnesi varsa öncelikle bu duruma bir çözüm üretilmelidir. Bu durumu anlamak tamamen diş hekiminin tecrübesine bağlıdır. Eğer tanı doğru bir şekilde konulamazsa uygulanacak tedaviler de doğal olarak bir sonuç vermeyecektir. Diş sıkma bruksizm tedavisi için birçok yöntem sunulabilir. Bu yöntemlerden bir tanesi de uyurken aparey takmaktır. Uyku esnasında üst dişleriniz için özel tasarlanmış gece plakları diş sıkmanızı engellemese de diş aşınmalarını engelleyecektir. Aslında bu bir tedavi yöntemi değil, dişleri bu durumdan koruma yöntemidir. Esasında sorunun kaynağına inmek kesin bir çözüm sağlayacaktır. Eğer günlük stresiniz çoksa gününüzü daha hafif tempoyla geçirmeye çalışabilir, günün büyük bir bölümünde kitap okuyabilir, müzik dinleyebilir ya da doğa yürüyüşlerine çıkabilirsiniz. Bu gibi aktiviteler basit gibi görülse de son derece rahatlatıcı eylemlerdir. Bu sayede geceleri daha rahatlamış bir şekilde uyuyacak ve dişlerinizi sıkma ihtimaliniz daha düşük olacaktır. Bunların dışında ise; stres terapileri alabilir, daha rahat uyumanızı sağlayabilecek ilaçları doktorunuz kontrolünde alabilir, diş dolgularınızı kontrol ettirebilir ya da kas gevşetici ilaçlar kullanabilirsiniz. Diş sıkma bruksizm nedir? Diş sıkma bruksizm nasıl teşhis edilir? Diş sıkma bruksizm hayatımız etkileri nelerdir? Diş sıkma bruksizm nasıl tedavi edilir? Hayatımızın bir parçası haline gelen stres beraberinde birçok hastalığı da hayatımıza katmaktadır. Bir hastalık olarak kabul edilen Diş Sıkma Bruksizm çiğneme kaslarımızdan sadece bir tanesi olan masseter kasın ve beraberinde bazen temporal kasın aşırı aktivitesi sonucunda gelişiratrofikleşir. Çenemizin iki tarafında da köşelerde sıkma hareketi yapıldığında gözle görülür ve belirgin bir hale gelir. Bu gelişme sonucunda normal diş sıkma kuvvetimizi artırmaktadır. Ortalama olarak kadınlarda 49 kg, erkeklerde 50 kg olan diş sıkma kuvvetimiz, aşırı bruksist kişilerde 80 kg'a kadar ulaşabilmektedir. Ağız ortamımızın gün içerisinde sık sık sıcak, soğuk, asit gibi birçok etken ile ilişki içerisinde olduğunu düşünürsek, vücudumuzun en sert kemiğinden bile daha sert bir yapıya sahip olan ve hem estetik hem de dişleri koruma görevini üstlenen diş minesinin aşırı diş sıkma kuvveti ile beraber günde ortalama 1600 defa çiğneme hareketi ile ne kadar büyük hasarlar gördüğünü tahmin edebiliriz. Dişlerde zaman zaman ani mine çatlaklar gibi dişlerinizde hassasiyete sebep olan hatta bazen çatlaklardan daha ileri olarak mine kırıklarına sebep olabilir. Her zaman dişler üzerinde ani etkilere sebep olmayıp, uzun zaman boyunca tekrarlanan bu fazla kuvvetler sonucunda dişlerimizin mineleri yavaş yavaş aşınır. Bu aşınma sonucunda yüz yüksekliğimiz azalarak estetik görünümümüzü değiştirmeye başlar. Bazen bu boyutun azalmasından bazen ise dişlerimizi sıkarken bazen farketmeden yapılanözellikle gece uyurken kaydırma hareketi TMJ çene eklemi üzerinde hasarlar bırakmaya başlar. Çene eklemimizde ağrlar başlar, klik sesleri duyulmaya başlar ve ileri derecelerde açıp kapatırken kitlenme ve aşırı ağrılara sebep olabilir. Peki hayatımızı bu kadar etkileyen artık bir hastalık olarak kabul edilen Diş Sıkma Bruksizm için nasıl bir tedavi protokolü uygulanabilir? -Yapılan şeffaf plaklar ile diş sıkma kuvvetini tamponlayarak dişlere hasar iletilmeden plaklar tarafından dağıtılır ve yumuşatılabilir. -Diğer bir seçenek ise masseter botoks yöntemidir. 18 yaş ve üzeri için uygun bir tedavi yöntemidir. Kasların aktivasyonuna etki ederek kullanılmayan bir kası distrofisineküçülmesine sebep olur. Fakat bu etki hep bu şekilde kalmaz. Vücudumuz botoksu elimine ettiği zaman kaslarımız tekrardan aktive olmaya başlar ve yavaş yavaş eski durumlarına geri dönerler. BUnun için etki süresi ortalama olarak 6 ay olan masseter botoks işleminin takibi çok önemlidir ve 6 ayda bir tekrar hekim muayenesi yapılmalıdır. Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Uykuda diş sıkma ve gıcırdatma rahatsızlığı bruksizm olarak adlandırılır. Bu durum yaşamlarının bir noktasında birçok insanda görülür. Rahatsızlığın süresi ve şiddeti bireysel koşullara göre değişir. İşte bilmeniz gerekenler Uyurken dişlerinizi sıktığınıza ya da gıcırdattığınıza dair belirtiler Uzun süreli kas kasılması nedeniyle özellikle çene bölgesinde yüz ağrısı ve fiziksel bitkinlik yaygın bir durumdur. Bruksizm görülen birçok insan baş ağrısı ile uyanır. Dişlerde sık sık ağrı, hassasiyet veya sallanma olur. Ayrıca diş minesinde çatlama, kırılma veya aşınma görülebilir. Dişlerinizi gıcırdattığınızda, yanınızda uyuyan kişi yüksek sesler duyabilir, ancak bunun sessiz bir şekilde gerçekleşmesi de mümkündür. Diş sıkma nedenleri Bruksizmin asıl suçlusu fiziksel veya duygusal strestir. Fiziksel faktörler arasında çoğunlukla egzersiz seviyesi, beslenme, genel sağlık ve uyku alışkanlıkları bulunur. Dış stres faktörlerine ise para, iş ve ilişki zorluklarını ekleyebiliriz. Diş sıkma tedavileri Stresin kaynağını bularak ve bunun üzerine giderek diş gıcırdatma rahatsızlığını ortadan kaldırabilirsiniz. Yatmadan önce hafif yoga, ılık banyo veya bir bardak bitkisel çay gibi rahatlatıcı yöntemler uygulayabilirsiniz. Bazı insanlar uyurken çenelerinin üzerine sıcak bir bez koymanın diş sıkma ve gıcırdatma problemini azaltmaya yardımcı olduğunu söylemektedir. Diş gıcırdatması sonucu dişlerinizde herhangi bir hasar oluşup oluşmadığını tespit etmesi için diş hekiminize danışmalısınız. Diş hekiminiz sizin geceleyin gece koruyucusu plağı takmanızı önerebilir. Bu koruyucu plak, diş sıkma ve gıcırdatma sırasında dişlere tampon yapmak amacıyla ağız içinde kullanılan bir apareydir. Doktorunuz, ciddi durumlarda, fazla çalışan kasları rahatlatmak ve dinlendirmek için çene egzersizleri yapmanızı önerebilir. Çocuklarda diş gıcırdatma Çocuklar da geceleri diş sıkma ve gıcırdatma problemleri yaşayabilirler. Genç olmaları, onların stres yaşamadıkları anlamına gelmez. Çocuğunuzun geceleri diş gıcırdattığını duyarsanız veya kendisi baş ağrısı, diş ağrısı ya da yüz rahatsızlığı yaşarsa, gece plağıyla ilgili bilgi almak için çocuk diş hekimine başvurabilirsiniz. Üzerine gidilmediğinde, diş sıkma ve gıcırdatma genellikle dişlerde ve çenelerde ciddi hasarlara neden olur. Ayrıca, hastanın halsiz ve acı içinde kalmasına neden olur. Diş sıkma ve gıcırdatma problemi yaşadığınızı düşünüyorsanız, vakit kaybetmeden diş hekiminize başvurmalısınız. Diş sıkma ve diş gıcırdatma çoğu zaman stresten kaynaklanır. Zihinsel ve fiziksel açıdan konforlu ve sağlıklı bir yaşam tarzına erişmek çoğu vakanın kaybolmasını sağlayacaktır. Diş Sıkma Belirtileri Diş sıkma uyanıkken veya uyurken bilinçsizce olabilir. Uyurken kenetlenme veya ritmik kasılmalar şeklinde ortaya çıkar. En yaygın görülen belirtisi, sabah kalkınca yaşanan baş ağrısıdır. Diş sıkma aşağıdaki belirtilere de neden olabilir Boğaz, çene ve yüz kaslarında ağrı Oyulmuş dişler veya diş kırılması Dişlerde hassasiyet Dilde diş izleri, dil yarası, iç yanakta yara Çiğneme esnasında ağrı Çene ekleminde rahatsızlık Uyku problemleri Omuz, boyun ağrısı Hiperaktif çocuklarda kulak ağrısı Diş Sıkma Neden Olur? 1 Kaygı Bozuklukları Ve Öfke Diş sıkma vakalarının %70 gibi büyük bir kısmına yoğun yaşanan bazı duygu durumları neden olmaktadır. Stres, aşırı endişe gibi kaygı bozuklukları anksiyete ve öfke uyurken ya da uyanıkken diş sıkmaya neden olabilir. 2 Sigara Ve Alkol Kötü bir yaşam tarzı diş sıkmaya neden olabilir. Sigara ve diğer tütün mamulleri bu sonuca götürebildiği gibi çok miktarda alkol veya kafein almak da diş sıkmaya neden olabilir. Not Başta kokain ve ekstazi olmak üzere, uyuşturucu maddelerin yol açacağı sorunlardan biri de diş sıkmadır. 3 Hiperaktif Kişilik DEHB dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu yaşayan kişilerde sinirsel aktivite ve enerji metabolizması yoğun çalıştığı için stres hormonları yükselebilir. Bu durum çocuklar da dahil olmak üzere diş sıkmaya yol açabilir. 4 Sorunlu Diş Pozisyonları Ağız kapanışının sağlıklı olmasına imkan vermeyen çarpık diş dizilimi diş sıkmaya yol açabilir. Ağzı tam kapatabilmek, çiğneyebilmek vb. eylemler için harcanan efor çene kaslarında başka sorunlara da neden olabilir. 5 Uyku Sorunları Ve Diğer Nedenler Uyku sırasında nefes kesilmesi, horlama, uykuyu alamama vb. belirtilere yol açan obstrüktif uyku apnesi gibi uyku sorunları yaşayan kişilerde sık sık diş sıkma görülmektedir. Aşağıdaki etkenler bu uyku sorunlarına yol açabilir Kronik sinüzit, burun tıkanmaları Aşırı kilolu olmak, yakın zamanda kilo almış olmak Menopoz Alt çenenin üst çeneden geride olması Boyun çevresinin çok geniş olması erkeklerde Yatıştırıcı etkisi olan ilaçlar kullanmak 6 Diğer Nedenler Aşağıdakiler de diş sıkmaya yol açabilir Odaklanma Ağır nesne kaldırmak vb. bir görev üzerinde aşırı yoğunlaşan kişide diş sıkma görülecektir. Kısa süreli olduğu zaman sorun olmaz; ancak araba kullanırken ve veya okuma-yazma esnasında görülen uzun süreli diş sıkma, soruna yol açabilir. Oral Alışkanlıklar Kalem veya pipet kemirmek, sakız çiğnemek gibi ağzı sürekli meşgul tutan alışkanlıklar, sonradan diş sıkmaya dönüşebilir. Diş Sıkma Tedavisi 1 Stresten Kurtulun Başta stres olmak üzere sıkıntı verecek düzeyde yaşanan yoğun duygu durumlarını hafifletmek, birçok vakanın kendiliğinden kaybolmasını sağlayacaktır. Evde Uygulayabilecekleriniz Yatmadan önce nefes egzersizleri yapın. Oturun, gözlerinizi kapatın, nefes alıp verişinizde sabit bir ritim tutmaya çalışın. Kendinizi rahatlamış hissedene kadar oturmaya devam edin. Ayrıca; Uyumadan önce alkol veya kafein tüketmeyin. Sıcak bitki çayları deneyin. Sevdiklerinizle geçirdiğiniz kaliteli zamanlar diş sıkmadan kurtulmak için çok etkili olacaktır. Sizi huzurlu hissettirecek yoga vb. meditasyon teknikleri keşfedin. Profesyonel Destek Alın Kaygı bozukluğu vakalarında Bilişsel Davranışçı Terapi BDT önerilir. Bir uzmanın yorumu, yönlendirmesi ve tedavisi ihtiyacınız olan şey olabilir. Yetkin kişilerce uygulanacak hipnoz tedavileri etkili sonuçlar sağlayabilir. Doktorunuzda biofeedback teknikleri ile ilgili bilgi isteyin. Biofeedback sayesinde çene kaslarınızı daha kontrollü şekilde kullanmayı öğrenebilirsiniz. 2 Kas Gevşetme Egzersizleri Çene kaslarınıza parmak uçlarınızla oval hareketler ile masaj yapın. Dilinizin ucunu ön dişlerinizin arasına alın, bekletin. “Sarhoş olmuşçasına” kaslarınızı serbest bırakarak peltek cümleler kurun “Şu an mutluyum ve kelimeleri tam çıkaramıyorum.” Ağzınızı iki parmağınız girecek kadar açın, bu konumda bir saat boyunca durmaya çalışın. Kapattığınızı fark ederseniz yavaşça tekrar açın. 3 İlaç Tedavisi Kalsiyum ve magnezyum kas fonksiyonlarını düzenler, sinir sistemi sağlığı için gereklidir; eksiklikleri halinde kas krampları ve kenetlenme oluşabilir. Kalsiyum ve magnezyum takviyesi alabilirsiniz. Diş sıkmanın neden olduğu çene hasarı için iltihap giderici ilaçlar gerekli olabilir. Eczacınıza kas gevşetici ilaçlar için danışın. Botoks şırıngaları önerilebilir. Doktor tarafından kaygı bozukluğu ilaçları veya antidepresanlar önerilebilir. 4 Ağız Koruyucular Ve Diğer Tedaviler Diş sıkma ve gıcırdatmanın hasarından korumak için gece yatmadan önce ağız koruyucular kullanılabilir. Ayrıca; Yatmadan önceki bir saat boyunca parlak ışıktan uzak durun. Boğaz ve çene civarına soğuk ya da sıcak uygulama yapabilirsiniz. Etiketler Diş Sıkma BelirtileriDiş Sıkma Neden Olur?Diş Sıkma Nedenleri ve TedavisiDiş Sıkma Tedavisi Gün içerisinde yaşanan yoğun stres veya depresyonun neden olduğu diş sıkma ya da gıcırdatma problemi bruksizm, tedavi edilmediğinde kronik bir hal alabiliyor. Protetik Diş Tedavisi Uzmanı Prof. Dr. Aslıhan Üşümez, diş sıkma ve gıcırdatma rahatsızlıklarına karşı uygulanabilecek tedavi yöntemlerini açıklıyor. Birçok insan gün içerisinde istemeden de olsa iş yoğunluğu, günlük maraton gibi nedenlerle ciddi bir stres dalgası içerisinde bulunuyor. Bu duruma bir de sonbahara girerken değişen havalar ve son günlerin gündem konusu olan yaz saatinin devamlılığı eklenince kişilerdeki stres seviyesi daha da katlanır oldu. Bu stres, zaman zaman insan ilişkilerindeki tahammül sınırını en alt seviyelere çekerken, kişilerin istem dışı davranışlarında da belirli bir artışın gözlemlenmesine yol açıyor. Diş sıkma alışkanlığı da bu davranışlar arasında ilk sıralarda yer alıyor. Üstelik diş sıkma alışkanlığı edinen kişilerin büyük bir kısmı bu durumun farkına dahi varmıyor. Bu hastalar, ancak gece boyu dişlerini sıktıkları için sabah ciddi yüz ağrılarıyla uyanma şikayetiyle uzman hekimlerin kapısını çalıyor. İlk etapta yüz ağrılarıyla kendini hissettiren diş sıkma problemi, ileri dönemde çeneyi açmada sınırlılık, kilitlenme, dişlerde sallanma veya diş kırıkları, eklem sesleri gibi sonuçlar doğurabiliyor. Diş gıcırdatma bruksizm nedir, tedavi edilebilir mi? Bu nedenle diş sıkma alışkanlığının ihmal edilmemesi büyük önem taşıyor. Çünkü bu alışkanlık, erken teşhis edilmediği ve uygun şekilde tedavisi yapılmadığı takdirde kişinin vücut sağlığını olumsuz yönde etkilerken, yaşam kalitesini de düşürebiliyor. Bilinçaltına yerleşen stres diş sıkmaya neden oluyor Uykusunda dişlerini gıcırdatan kişiler bu eylemi bilinçli olarak yapmaz. Günlük yaşamın getirdiği stres kişinin bilinçaltına yerleşir. Bilinçaltından gelen uyarılar ise kişinin dişlerine gün içinde yaptığı baskıya oranla daha fazla şiddet uygulamasına neden olur. Problemin teşhisi ise uzman hekimin, kişinin çene eklemi bölgesinin radyolojik görüntülerini alması ve incelemesiyle koyulur. Mevsim geçişleri de diş sıkmayı tetikleyebiliyor İnsanlar, yaşamlarının belli zamanlarında içinde bulundukları sıkıntılardan ya da sahip oldukları sorumluluklardan bunalabiliyor. Boşanma sıkıntısı, sınav kaygısı, yeni iş kurma stresi ya da aile içi huzursuzluklar bu sıkıntılara önemli birer örnektir. Bu tip problemlere bir de mevsim geçişlerinde duygu durum değişiklikleri eklendiğinde mesele iyice içinden çıkılmaz bir hal alabiliyor. Kişiler bu stresle baş edebilirse ve mevcut durum çok fazla ilerlemediyse çene eklemi rahatsızlıklarında geri dönüşüm sağlanabiliyor. Tedavi süreci zaman gerektirir Öncelikle çene eklemi sorunlarının bir günde oluşmadığı, zaman içerisinde yavaşça arttığı, dolayısıyla tedavisinin de bir günde yapılamayacağı bilinmelidir. Ayrıca çene eklemi problemlerinde iyileşme süreci zaman alacağı için hastaların sabırlı olması gerektiği akıllardan çıkarılmamalıdır. Akut kas spazmlarında, kas gevşetici kullanımı ve sıcak su tedavisi hastaları rahatlatmaya yardımcı olsa da rahatsızlığa neden olan etkeni tamamen ortadan kaldırmaz. Bruksizm diş gıcırdatma hastalığının etkili tedavi yöntemleri Çünkü hasta geceleri dişlerini sıkmayı ve gıcırdatmayı sürdürürse, problem de devam edecektir. Bu nedenle tedavide dikkat edilmesi gereken en önemli nokta diş gıcırdatmayı tetikleyen faktörleri ortadan kaldırmaktadır. Var olan sebep ortadan kaldırıldıktan sonra da, problem kademeli olarak azalacaktır. Diş sıkmanın etkileri plaklar ile azaltılabilir Diş gıcırdatma ya da sıkma problemlerine karşı birtakım tedavi yöntemleri uygulanır. Bu yöntemlerden biri dişlerin birbirine olan temasını kesmek için kullanılan plaklardır. Bu plaklar yalnızca diş sıkma problemiyle başvuran hastalara verilir. Fakat dişlerini sıkan hastaların henüz çene eklem bölgesinde ya da yüz kaslarında şikayetler baş göstermediyse sıkmanın şiddetiyle gelişebilecek zararlar şeffaf plak ile hafifletilebilir. Koruyucu apareyler dişlerin zarar görmesini engelleyebilir Diş gıcırdatma problemlerinin bir diğer tedavi yöntemi ise, diş gıcırdatmalarının semptomatik tedavisinde kullanılan ve gece koruyucuları olarak adlandırılan apareylerdir. Diş gıcırdatma eylemini engellemek amacıyla uykuya geçmeden önce ağza gece koruyucu apareyler takılır. Bu koruyucular diş gıcırdatma sorununun tamamen önüne geçmese de gıcırdatmanın neden olduğu olumsuz etkileri azaltabilir. Bu koruyucular ayrıca dişlerin daha ileri aşamalarda aşınmasına ve zarar görmesine engel olur. Gece koruyucu apareyler sayesinde hastanın üst ve alt dişleri birbirine çarpmaz ve gıcırdatma eylemi önlenmiş olur. Bu apareylerin üretiminde ise sert akrilik plastik malzemeler kullanılır. İleri boyuttaki diş sıkmalarında cerrahi yönteme başvurulabilir Teşhisin ardından tedavi aşamasına gelindiğinde, hastadan alınan çene kayıtlarına uygun şekilde sert akrilik materyalinden bir plak hazırlanır. Hastanın ağzına takılacak bu plağın iki ana görevi vardır. İlki hastanın gece dişlerini sıkma alışkanlığını önlemektir. Plağın ikinci görevi ise, hasta dişlerini sıksa dahi dişlerin ve eklemlerin bu baskıdan zarar görmesini engellemektir. Fakat burada dikkat edilmesi gereken nokta, her plağın her hastaya uygun olmayabileceğidir. Diş gıcırdatma Bruksizm uyku kalitesini ciddi şekilde bozuyor Bu nedenle tedavi sürecini takip eden uzman hekimin, hastanın çene hareketlerini dikkate alarak apareye gerekli ilaveler ya da aşındırmalar yapması gerekir. Sonraki aşamada ise hekim, aparey tedavisi gören hastayı belli dönemlerde kontrol etmeli ve uygulanan tedavi sürecini değerlendirmelidir. Tedavi edilmeyen çene eklemi problemleri, ileri boyuta ulaştığında, aparey ile beraber cerrahi tedaviler de gerekebilir.

diş sıkma nedenleri ve tedavisi